Спорт на Севере: хоккей, лыжи и трейлы региона с массовыми стартами
Чтобы безопасно тренироваться и стартовать на Севере (хоккей, лыжи, трейлы и массовые забеги), заранее управляйте холодом, ветром и логистикой: подберите многослойную экипировку, определите температурные «стоп-условия», заложите запасные сценарии маршрута и транспорта, а для стартов — проверьте правила регистрации, меддопуск и план питания/гидратации в мороз. Коротко о главном для тренировок и стартов на Севере Фиксируйте личные […]
Спорт на Севере: хоккей, лыжи и трейлы региона с массовыми стартами Читать дальше



